ขั้นตอนการฝึกภาคปฎิบัติ

สายเหลือง




จุดประสงค์ (OBJECTIVE) เพื่อให้ผู้ฝึกได้มีความรู้ในกฎระเบียบ กติกา มารยาทต่าง ๆ และมีความรู้พื้นฐานในการต่อสู้การฝึกในขั้นพื้นฐานจึงเน้นการก้าวย่าง ให้มีประสิทธิภาพมากที่สุด ในการหลบหลีกป้องกันตัว

ความคาดหวัง ( EXPENCTED ) ผู้ฝึกสามารถใช้รุกขเทวาผสมผสานกับการรับปัดกัน หลบหลีก นวอาวุธ ได้อย่างคล่องแคล่วว่องไวและปลอดภัยมากที่สุด

เนื้อหาวิชา
๑.ปฐมยุทธ์ คือ การทำกายบริหารเพื่อเป็นการอบอุ่นร่างกายก่อนเริ่มการฝึก
๒. รุกเทวา คือ ท่าย่างสามขุม การจรดสามขุม ก้าว ถอย สืบ ขยด ซึ่งเเป็นพื้นฐานของการฝึกขั้นต่อ ๆ ไป
๓. พาหะยุทธ์
๓.๑ หมัด โดยการผสมผสานกับ รุกขเทวา
- หมัดร่อนจักร (HOOK PUNCH)
๓.๒ ศอก โดยการผสมผสานกับ รุกขเทวา
- ศอกกล่อมกวาง คือ การศอกโดยการกดข้อศอกลง ( SLANT DOWN ELBOW STRIKE )
- ศอกเอี้ยวตวัด คือ การศอกกลับหลังในระดับเหนือหัวไหล่ ( BACK ELBOW STRIKE )
- ศอกนางเหลียว คือ การศอกกลับหลังในระดับเอว ( LOW BACK ELBOW STRIKE)
๓.๓ เข่าตีทัพ คือ การเข่าเฉียง ( KNEE KICK)
๓.๔ เท้า
- ยันโยธา คือ การถีบด้านข้าง ( SIDE KICK)
- คลื่นกระทบฝั่ง คือ การเตะขนานในระดับเอว (CUT KICK HORIZONTAL KICK KICK OR ROUND KICK )
- ชมม่านฟ้า คือ การเตะด้วยแข้งในระดับสูง ( HIGH KICK)
- ผลาญต้น คือ การเตะด้วยแข้งในระดับต่ำ ( LOW KICK )
๓.๕ กลแก้นวอาวุธ
๑. แก้ต่อย
สืบเท้าออกด้านข้าง ใช้มือปัดกันในท่าปักษาแหวกรัง อีกมือหนึ่งแตะ บังคับที่ข้อศอกของคู่ต่อสู้ตามด้วยเข่าตีทัพ
๒. แก้เตะด้วยคลื่นกระทบฝั่ง
ก้าวฉาก ศอกเคลื่อนปากถ้ำ และตามด้วยเคลื่อนปากถ้ำ 2 ครั้ง
๓.๖ ท่าป้องกันตัว
- หลบตีบน
ก้าวปักษาแหวกรัง ศอกเคลื่อนปากถ้ำ ดึงคอลงมา เข่าหยุดโยธา
- แก้บีบคอด้านหลัง
ก้มหน้า ย่อตัว ถอยเท้าสอดไขว้ไปด้านหลัง หมุนตัวกลับ ต่อยหมัดพิชิตศึกเข้าที่ลิ้นปี่ ใช้แขนดึงศีรษะให้คว่ำลง พร้อมถอยเท้า เข่าหยุดโยธาเข้าชายโครงซ้าย หรือยอดอก